随着筋膜枪的火爆,市面上也出现了很多不专业产品,它们的电机、震频等没有经过反复严谨的调教与优化,导致了按摩不精准不到位、甚至是损伤肌肉等不良现象。而很多朋友由于不了解筋膜枪哪个牌子好,都不小心踩到过这些大坑。因此,作为一名专业运动健身博主,我觉得我很有必要向大家科普下筋膜枪的相关选购知识以及向大家详细介绍下到底筋膜枪哪个牌子好。下图中的筋膜枪产品都是我为了帮大家避雷,我自费购买来测试的部分筋膜枪。
(相关资料图)
当然了,现在可能还有人觉得筋膜枪是智商税,我这里可以很明确的和大家说筋膜枪很有必要入手,它不仅可以缓解学生党、上班族日常久坐所产生的肌肉疲劳感还可以释放运动后的乳酸堆积,减少肌肉疼痛和酸胀;对于轻重度筋膜枪患者来说,还可以促进肌肉组织的恢复,起到改善筋膜炎的作用;相比泡沫轴而言,它操作更方便省时又省力,相对按摩椅而言,它所能按摩的部位又更加全面。
由此可见筋膜枪还说很有必要入手的,只是为了我们需要擦亮眼睛选到专业优质的产品,从而避免出现伤肌肉等一系列不良现象。下面大家一起来看下我多年经验总结而来的筋膜枪选购技巧:
选购技巧①:选择专业品牌。只有品牌大的专业实力足够强大,拥有丰富的电机、震频等技术调教经验,才能对筋膜枪的动力衰减度、击打精准度等数项核心参数进行反复严谨的调教优化,使筋膜枪不仅击打到位还能有极高的肌肉保护都,这是其他网红、跨界品牌永远无法做到的。
选购技巧②:选择金属结构无刷电机。这类电机相比有刷电机工作噪音更小,输出动力更大,震动更稳定,使用寿命更长。
选购技巧③:选择8mm以上振幅。否则难以深入按摩,对性能要求更高的选择10mm以上,这里建议喜欢运动健身的人群选用12mm左右,建议不要超过13mm,不然损伤肌肉的风险非常高!
选购技巧④:选择10-20KG以内推力。太小的话,力度不够难以缓解肌肉酸胀感,但也不要追求过大推力,20KG以上推力已经超过肌肉负荷力,很容易造成肌肉淤青红肿、甚至撕裂等损伤肌肉的严重问题。
选购技巧⑤:选择200元以上的筋膜枪。不到200的筋膜枪选材用料都很差,不仅使用廉价的有刷电机,还使用耐用性极差的塑料机身,使用的时候性能衰减度高,力度也不均匀,按摩不到位的同时还容易损伤肌肉!甚至可能产生爆炸现象!
选购技巧⑥:选择专业大枪。迷你筋膜枪虽然体积小巧易携带,但是他们的振幅过短、推力过小,无法彻底放松肌肉,而专业大枪无论是推力和振幅都十分强悍,击打到位。当然了,如果很介意重量的话,可以优先选择专业大枪里面体积重量适中的中型枪,同时兼顾了击打性能和便携度。
筋膜枪哪个牌子好?上面这六大筋膜枪选购技巧大家务必牢记在心,对以后的筋膜枪选购会大有帮助。不过我想即使是了解了筋膜枪的选购技巧,还依旧有人会不小心掉坑,因此,我特意选出了现在市面上比较热门的五款筋膜枪,大家可以按需选择。
筋膜枪推荐NO.1:AGVIEE未野PRO
推荐理由:击打到位的同时还可降低93.8%的肌肉损伤率
筋膜枪哪个牌子好?这款未野PRO是我使用很久的产品,各方面感受都不错,是当之无愧首推入选筋膜枪品牌前五名的产品。未野作为极限运动品牌,对发烧性能、安全不伤肌肉要求非常之高!他们家推出的“非常规”筋膜枪备受运动大神和发烧友喜爱!包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员!被诸多权威运动媒体誉为筋膜枪中的性能之王!关键优势在于动力推荐刚猛,性能拔尖,且实现肌肉损伤率国内最低!经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率!
未野是公认的“发烧性能与不伤肌肉”专业品牌,曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市场上的品牌为了竞争不断叠加功能、追求轻便,牺牲性能和品质,打价格战,导致产品臃肿,性能差,伤肌肉!增加功能、打价格战对我们国内企业来说很简单,但是要做到严苛的极致性能却很难,对技术、研发有很高的要求!
下图是未野关于“非常规”的运动装备语录,其一经发布便得到了众多运动爱好者的认可:
为了提高精度和避免干扰,未野持续减法,不搞多余功能和玩法,一款产品死磕七八年,升级20多次,优化100多个性能细节!只为达到性能巅峰!且稳定性强、衰减度低、精准度高!未野还开创性的打造八大“高性能与不伤肌肉”的黑科技,比如V-ZUS智能引擎算法,双通道核定震频技术、3D动平衡技术等!还针对击打力等百余个性能技术指标调教,在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%,业内鲜有对手!
作为极限运动品牌,且为了适应极端运动环境,便形成大量极端环境下的测试,让产品足够稳定!它的抓握感极好,独有椭圆手柄设计,体积和重量较常规大枪缩小20%!而且从不做广告,靠着运动KOL以及发烧友口口相传而火。
筋膜枪推荐NO.2:Keep G1 Air
推荐理由:口袋便携,颜值超高
筋膜枪哪个牌子好?Keep是做健身APP软件出身的,近几年开始跨界搞起来筋膜枪。这款Keep G1 Air在做工上还是不错的,一眼看上去就比较有质感,手感冰冰凉凉的,握持也比较舒适。
可惜它只有5.5mm的振幅和13KG打击力度,只能按摩皮肤表层,难以彻底缓解肌肉疲劳,只建议对击打性能要求不高的人尝鲜使用。
另外,在续航方面,它充满电只需2小时,能续航30天,采用的Type-C充电,使用起来非常方便。
筋膜枪推荐NO.3:Nurtria N3筋膜枪
推荐理由:加拿大品牌,外观硬朗简洁
筋膜枪哪个牌子好?这款Nurtria N3颜值在线,外观硬朗简洁,机身线条十分流畅,只是它的体积和重量都有点大,对与女生而言,拿着会很吃力。
它一共有3种模式,可选择的力度空间比较有限。它的击打力度整体偏强,虽然能起到彻底放松肌肉的效果,但对于国人而言肌肉难以负荷,使用容易造成皮肤淤青、肌肉红肿等现象。
另外,在续航方面,一次可以连续使用480分钟,续航长达30天,可惜使用的大型适配器充电,不是很方便。
筋膜枪推荐NO.4:麦瑞克9度1C
推荐理由:手柄采用防滑材质,方便握持
筋膜枪哪个牌子好?麦瑞克旗下的筋膜枪型号较多,但主打的都是300元以下的价位段,性价比自然也就成了该品牌的主打卖点,产品外观颜值也算可以。
麦瑞克的这款筋膜枪采用了无刷电机,动力衰减度较好,推力为21kg,振幅深度为10mm,但由于用料和做工,击打性能并不是很好。并且,它的机身使用一段时间还易出现漏油现象,品控较为一般。
筋膜枪推荐NO.5:GXA-N12
推荐理由:造型潮流,INS超火单品
筋膜枪哪个牌子好?GXA是近几年新晋的筋膜枪品牌,造型潮流,在INS上超级火,不过这款筋膜枪看上去像欧美品牌,但实际上是正经的国货。
它的振幅高达11mm,振频也在1400-3400之间,这两方面表现还可以,就是噪音不小,且在实际测试中击打按摩时机器不是很稳定,按摩头会随意晃动,很容易就会损伤到肌肉组织。
在续航方面,冲满电后使用8到10小时不是问题,而且还自带电子显示屏,防止出现突然没电的情况。
筋膜枪哪个牌子好?上面就是我作为健身博主这些年来所总结的选购技巧以及产品使用经验分享了。希望大家都能远离不专业筋膜枪,选购到按摩到位且不伤肌肉的专业优质筋膜枪。