所有的家长都希望自己家的孩子能够“高人一等”。这里的高人一等不仅代表着希望孩子长大能够有出息，同样希望孩子能够长成大高个儿。

(资料图)

所有家长从孩子生下来就时刻关注着孩子的成长，而孩子的慢慢长高是家长最容易感触的。而问题就在于不同的孩子在相同的年龄，身高却千差万别。

孩子长得高了，家长欢喜，孩子发育不完全了，家长一脸愁态。其实，孩子能不能长成大高个儿从一些部位就能大致推断出来，家长也可以以此为鉴。

首先，孩子的身高，主要由哪些因素决定呢？

1、基因遗传

一个人的身高，主要受到父母基因的影响，其次才是后天因素的影响，前者占约70%，后者占约30%，也就是说，父母的基因遗传占据主导地位。

2、营养摄入

足够的营养摄入才能保证孩子正常发育，如果营养不良，孩子就会瘦瘦小小的，身高发育也会受到阻碍的。

3、运动习惯

一个经常坐着不动的人，和一个经常运动锻炼的人，谁更容易长高？当然是后者了。要知道，经常锻炼身体的话，不仅能够增强身体素质，提高自己的免疫力和抵抗力，还能促进身体和骨骼的发育，帮助孩子长高。

儿科医生：孩子3部位突出，意味要长大高个儿

手臂长

手臂在人体生理结构中扮演着平衡的作用，而手臂的长短在人体身高发育中也存在着一定的联系，一般情况下，手臂较长的孩子，将来一般都是大高个儿。具体可以参考NBA，里面大都是臂长的运动员，而他们的身高在常人来看的话也是非常的出众。

脚长

脚作为人体立足之本，能够给人传递很多生理信号。一般情况下，脚越长代表着孩子体型越大，需要下盘的支撑来补足。所以发现孩子脚长，就可表明孩子将来要长大高个儿，家长应该“窃喜”。

手指长

手指长其实可以参考臂长的生理现象，为了保持身体的协调性，如果孩子手臂长的话，一般情况下发现孩子手指修长且细瘦，将来孩子一定是大高个儿。

儿科医生：为了孩子的身高，建议大家这么做

1、陪孩子运动

闲下来的时候，家长应该放下手机，多带孩子出去运动运动。游泳、篮球、跑步等等都是不错的运动，一来能增进亲子感情，二来还能帮孩子长高，何乐而不为呢？

2、补充营养和钙物质

3、保证孩子睡眠

建议每天晚上10点之前，保证孩子上床睡觉。其次就是给孩子创造一个安静、黑暗的睡眠环境，千万不要开灯睡觉，这样会起反效果的。最后，家长要记得，每天早上不要太早喊孩子起床，这样也会影响生长激素的分泌的。

小结：从上文来看，孩子的身高是由多方面决定的，但是如果发现孩子成长受限，我们依然可以通过一些后天手段来补足，帮助孩子长大个儿。

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